Высший дивизион
| № | Команда | И | В | Н | П | М | О |
| 1 | "Восток-Сервис" | 30 | 28 | 1 | 1 | 168 - 25 | 85 |
| 2 | "Минерал" | 30 | 22 | 4 | 4 | 158 - 41 | 70 |
| 3 | "Черницыно" | 30 | 22 | 3 | 5 | 132 - 64 | 69 |
| 4 | "Профит" | 30 | 16 | 7 | 7 | 100 - 60 | 55 |
| 5 | "Бриг" | 30 | 16 | 6 | 8 | 111 - 64 | 54 |
| 6 | "Спектр" | 30 | 15 | 4 | 11 | 94 - 83 | 49 |
| 7 | "НК-Юнайтед" | 30 | 14 | 2 | 14 | 67 - 88 | 44 |
| 8 | "Ольгино Форест" | 30 | 12 | 6 | 12 | 67 - 66 | 42 |
| 9 | "Титан" | 30 | 12 | 5 | 13 | 72 - 87 | 41 |
| 10 | "Павлино" | 30 | 10 | 3 | 17 | 89 - 118 | 33 |
| 11 | "Энергия" | 30 | 10 | 1 | 19 | 75 - 107 | 31 |
| 12 | "Ив. Юнайтед" | 30 | 9 | 2 | 19 | 81 - 113 | 29 |
| 13 | "Ирбис" | 30 | 8 | 3 | 19 | 78 - 140 | 27 |
| 14 | "Красное село" | 30 | 8 | 2 | 20 | 70 - 108 | 26 |
| 15 | "МГ Капитал" | 30 | 6 | 3 | 21 | 76 - 152 | 21 |
| 16 | "Русь" | 30 | 6 | 0 | 24 | 58 - 180 | 18 |
Бомбардиры: В. Разяпов ("Бриг") - 46 голов, Е. Доронин ("Восток-Сервис") - 45 голов, Г. Седлецкий ("Черницыно") - 35 голов.
Примечания:
1. Команды "МГ Капитал" и "Русь" вылетели в первый дивизион.
2. Команда "Ольгино Форест" снялась чемпионата по окончании сезона.
Первый дивизион
| № | Команда | И | В | Н | П | М | О |
| 1 | "Кардиф" | 34 | 28 | 5 | 1 | 132 - 24 | 89 |
| 2 | "Ривер" | 34 | 25 | 5 | 4 | 142 - 45 | 80 |
| 3 | "Партизан" | 34 | 23 | 5 | 6 | 109 - 40 | 74 |
| 4 | "Москва об." | 34 | 20 | 4 | 10 | 116 - 71 | 64 |
| 5 | "ДИСА Надежда" | 34 | 18 | 5 | 11 | 119 - 96 | 59 |
| 6 | "Красково" | 34 | 18 | 1 | 15 | 114 - 109 | 55 |
| 7 | "Красная стрела" | 34 | 15 | 9 | 10 | 87 - 77 | 54 |
| 8 | "Гольяново" | 34 | 15 | 6 | 13 | 104 - 67 | 51 |
| 9 | "РАСТРА" | 34 | 15 | 4 | 15 | 77 - 109 | 49 |
| 10 | "МНИИПА" | 34 | 15 | 3 | 16 | 90 - 79 | 48 |
| 11 | "Измайлово" | 34 | 13 | 5 | 16 | 93 - 102 | 44 |
| 12 | "Отдел кадров" | 34 | 13 | 5 | 16 | 90 - 90 | 44 |
| 13 | "Рубильник" | 34 | 8 | 10 | 16 | 54 - 70 | 34 |
| 14 | "Энергетик" | 34 | 10 | 4 | 20 | 51 - 103 | 34 |
| 15 | "Восточный ГазМяс" | 34 | 9 | 6 | 19 | 69 - 100 | 33 |
| 16 | "Рыбушкино" | 34 | 7 | 1 | 26 | 43 - 132 | 22 |
| 17 | "Импульс" | 34 | 6 | 3 | 25 | 55 - 154 | 21 |
| 18 | "Реутов" | 34 | 4 | 7 | 23 | 43 - 120 | 19 |
Бомбардиры: А. Караваев ("Москва об.") - 62 гола, А. Клюкин ("Ривер") - 38 голов, П. Бавченков ("Гольяново") - 36 голов.
Примечания:
1. Команды "Кардиф", "Ривер" и "Партизан" получили путёвки в высший дивизион
2. Команды "Восточный ГазМяс", "Импульс" и "Реутов" вылетели во второй дивизион.
3. Команды "Красково" и "Рыбушкино" снялись чемпионата по окончании сезона. Место в первом дивизионе получила команда "Ураган". Место во втором дивизионе получила команда "Квазар".
4. Команда "Москва объединённая" снята с чемпионата по окончании сезона решением КДК ЛФЛ ВАО.
Второй дивизион А
| № | Команда | И | В | Н | П | М | О |
| 1 | "Титан-Реутов" | 34 | 26 | 4 | 4 | 128 - 39 | 82 |
| 2 | "Люберцы" | 34 | 22 | 5 | 7 | 100 - 52 | 71 |
| 3 | "Бастион" | 34 | 21 | 7 | 6 | 101 - 39 | 70 |
| 4 | "Ультра" | 34 | 20 | 3 | 11 | 105 - 49 | 63 |
| 5 | "Гладиатор" | 34 | 20 | 2 | 12 | 72 - 61 | 62 |
| 6 | "Максимум" | 34 | 19 | 4 | 11 | 87 - 56 | 61 |
| 7 | "Молодая гвардия" | 34 | 17 | 5 | 12 | 76 - 56 | 56 |
| 8 | "Форсаж" | 34 | 15 | 7 | 12 | 55 - 48 | 52 |
| 9 | "МНИИПА-Ф" | 34 | 15 | 6 | 13 | 79 - 69 | 51 |
| 10 | "Интернасиональ" | 34 | 14 | 6 | 14 | 74 - 77 | 48 |
| 11 | "Ист сайд" | 34 | 15 | 3 | 16 | 77 - 83 | 48 |
| 12 | "Коллайдер" | 34 | 15 | 2 | 17 | 88 - 96 | 47 |
| 13 | "Визма" | 34 | 14 | 3 | 17 | 71 - 89 | 45 |
| 14 | "Штурм" | 34 | 9 | 5 | 20 | 51 - 84 | 32 |
| 15 | "Союз" | 34 | 10 | 2 | 22 | 64 - 110 | 32 |
| 16 | "Стандарт" | 34 | 7 | 5 | 22 | 43 - 76 | 26 |
| 17 | "Трэш" | 34 | 6 | 6 | 22 | 27 - 88 | 24 |
| 18 | "Беда" | 34 | 3 | 1 | 30 | 34 - 160 | 10 |
Бомбардиры: С. Назаров ("Ист сайд") - 35 голов, О. Хабаров ("Титан-Реутов") - 31 гол, С. Федотов ("Максимум") - 29 голов.
Примечания:
1. Команды "Титан-Реутов", "Люберцы" и "Бастион" получили путёвки в первый дивизион.
2. Команды "Трэш" и "Беда" вылетели в третий дивизион.
3. Команда "Коллайдер" по окончании сезона сменила название на "Кристалл". Команда "Союз" по окончании сезона сменила название на "Спарта".
Второй дивизион Б
| № | Команда | И | В | Н | П | М | О |
| 1 | "Новый Диск" | 34 | 27 | 3 | 4 | 164 - 55 | 84 |
| 2 | "ЛФКБ" | 34 | 27 | 3 | 4 | 150 - 75 | 84 |
| 3 | "Колос" | 34 | 21 | 5 | 8 | 130 - 76 | 68 |
| 4 | "Спирит" | 34 | 20 | 4 | 10 | 91 - 67 | 64 |
| 5 | "Камея" | 34 | 19 | 4 | 11 | 126 - 77 | 61 |
| 6 | "Олимп" | 34 | 18 | 4 | 12 | 117 - 85 | 58 |
| 7 | "Ивановское" | 34 | 18 | 2 | 14 | 84 - 67 | 56 |
| 8 | "Алмаз" | 34 | 16 | 5 | 13 | 104 - 84 | 53 |
| 9 | "Форвард" | 34 | 16 | 3 | 15 | 87 - 77 | 51 |
| 10 | "Лефортово" | 34 | 15 | 6 | 13 | 100 - 109 | 51 |
| 11 | "МГФ" | 34 | 12 | 6 | 16 | 96 - 110 | 42 |
| 12 | "Градирня" | 34 | 12 | 4 | 18 | 76 - 80 | 40 |
| 13 | "Кусково" | 34 | 13 | 1 | 20 | 78 - 106 | 40 |
| 14 | "Аспект" | 34 | 9 | 4 | 21 | 59 - 129 | 31 |
| 15 | "Крутицы" | 34 | 8 | 4 | 22 | 42 - 95 | 28 |
| 16 | "Зеро" | 34 | 8 | 2 | 24 | 66 - 140 | 26 |
| 17 | "Чёрная жемчужина" | 34 | 8 | 1 | 25 | 55 - 143 | 25 |
| 18 | "Вавилон" | 34 | 6 | 5 | 23 | 64 - 114 | 23 |
Бомбардиры: П. Головачёв ("Новый Диск") - 61 гол, С. Баринов (ЛФКБ) - 38 голов, К. Киренков ("Олимп") - 35 голов.
Примечания:
1. Команды "Новый Диск", ЛФКБ и "Колос" получили путёвки в первый дивизион.
2. Команды "Чёрная жемчужина" и "Вавилон" вылетели в третий дивизион.
Третий дивизион
| № | Команда | И | В | Н | П | М | О |
| 1 | "Профит-2" | 38 | 29 | 2 | 7 | 204 - 64 | 89 |
| 2 | "Саботаж" | 38 | 26 | 7 | 5 | 189 - 79 | 85 |
| 3 | "Ураган" | 38 | 26 | 6 | 6 | 117 - 55 | 84 |
| 4 | "ЦТМ" | 38 | 25 | 5 | 8 | 130 - 67 | 80 |
| 5 | "Форза" | 38 | 25 | 3 | 10 | 130 - 78 | 78 |
| 6 | "Ареал" | 38 | 23 | 5 | 10 | 128 - 76 | 74 |
| 7 | "ЛКК" | 38 | 23 | 5 | 10 | 115 - 69 | 74 |
| 8 | "Прометей" | 38 | 21 | 7 | 10 | 136 - 74 | 70 |
| 9 | "ЛИТ" | 38 | 20 | 9 | 9 | 138 - 79 | 69 |
| 10 | "Перовский штурм" | 38 | 19 | 6 | 13 | 101 - 94 | 63 |
| 11 | "Квазар" | 38 | 17 | 3 | 18 | 127 - 114 | 54 |
| 12 | "Голден" | 38 | 11 | 3 | 24 | 68 - 148 | 36 |
| 13 | "Восточный" | 38 | 11 | 3 | 24 | 84 - 137 | 36 |
| 14 | "Грифоны" | 38 | 10 | 5 | 23 | 107 - 133 | 35 |
| 15 | "Вешняки" | 38 | 9 | 5 | 24 | 64 - 141 | 32 |
| 16 | "Искандер" | 38 | 10 | 2 | 26 | 64 - 135 | 32 |
| 17 | "Орион" | 38 | 10 | 2 | 26 | 70 - 137 | 32 |
| 18 | "Адреналин" | 38 | 8 | 7 | 23 | 93 - 146 | 31 |
| 19 | "Тяга" | 38 | 7 | 3 | 28 | 76 - 167 | 24 |
| 20 | "ЛФК" | 38 | 4 | 4 | 30 | 53 - 201 | 16 |
Бомбардиры: Д. Рындов ("Профит-2") - 67 голов, А. Кормилицин ("Форза") - 51 гол, А. Жиров ("Саботаж") - 49 голов.
Примечания:
1. Команды "Саботаж", ЦТМ, "Форза", ЛИТ и "Перовский штурм" получили путёвки во второй дивизион.
2. Команда "Прометей" по окончании сезона сменила название на "Атом".
3. Команда "Орион" по окончании сезона переведена в третий дивизион "В".
Лига Чемпионов
Группа "B". Ольгино Форест - КАИТ-Спорт(З) 0:3 (д), 5:2 (г)
Группа "B". Ольгино Форест - Динамит(СЗ) 0:3 (г), 7:0 (д)
Группа "B". Ольгино Форест - Зюзино-41(ЮЗ) 1:1 (д), 5:1 (г)
Группа "C". Минерал - Нева(С) 2:6 (г), 3:1 (д)
Группа "C". Минерал - Забытые(СВ) 6:1 (г), 0:2 (д)
Группа "C". Минерал - Текстильщик(ЮВ) 2:2 (г), 8:1 (д)
1/4 финала. Ольгино Форест - Интер(СВ) 1:6 (д), 2:2 (г)
1/4 финала. Минерал - Вопросы спорта(ЮЗ) 0:2 (д), 2:3 (г)
Кубок ЛФЛ
Группа "A". Бриг - Кегли(З) 3:3 (г)
Группа "A". Бриг - Аргус(Ю) 4:0 (д)
Группа "A". Бриг - ЦДКА(С) 0:3 (д)
Группа "A". Бриг - Фемида(СВ) 2:2 (г)
Группа "D". Черницыно - Балтика(З) 4:0 (г)
Группа "D". Черницыно - Торпедо Гагаринский(ЮЗ) 2:2 (г)
Группа "D". Черницыно - Дискавер(Ю) 1:3 (д)
Группа "D". Черницыно - КеПост(ЮВ) 4:2 (д)
Группа "E". Профит - Ультра(СЗ) 3:1 (д)
Группа "E". Профит - Партизан(З) 3:3 (г)
Группа "E". Профит - Терминатор(С) 0:0 (д)
Группа "E". Профит - Скорпион(ЮЗ) 6:2 (г)
Группа "F". Титан - Бобр(СЗ) 2:3 (д)
Группа "F". Титан - Альянс(З) 4:5 (г)
Группа "F". Титан - Беда(С) 2:6 (г)
Группа "F". Титан - Александрит(СВ) 7:3 (д)
1/8 финала. Черницыно - Кегли(З) 0:2 (д), 1:1 (г)
1/8 финала. Профит - Смена(С) 2:2 (д), 1:3 (г)
Кубок Востока
Квалификация. 5-6 июня 2010 г.
| ЦТМ | 6 | 4 | Адреналин |
| Ареал | 12 | 1 | Голден |
| Квазар | 6 | 1 | Искандер |
| ЛКК | 8 | 0 | Орион |
| Форза | 7 | 1 | Тяга |
| Атом | 4 | 2 | Восточный |
| Перовский штурм | 4 | 2 | Вешняки |
| ЛИТ | 1 (3) | 1 (4) | ЛФК |
1/128 финала. 12-14 июня 2010 г.
| МНИИПА-Ф | 2 | 6 | Ураган |
| Атом | 8 | 0 | МГФ |
| Саботаж | 8 | 4 | Зеро |
| Спарта | - | + | Алмаз |
| Штурм | 0 | 6 | ЦТМ |
| Кристалл | 4 | 3 | Аспект |
| Градирня | 5 | 4 | Визма |
| Перовский штурм | + | - | Интернасиональ |
| Стандарт | 3 | 1 | Вавилон |
| Крутицы | 4 | 8 | Форза |
| Чёрная жемчужина | 1 | 6 | Квазар |
| ЛФК | 3 | 1 | Форсаж |
| Ареал | 8 | 3 | Ист сайд |
| Форвард | 4 (7) | 4 (6) | ЛКК |
1/64 финала. 19-26 июня 2010 г.
| Ультра | 2 | 1 | Форвард |
| Ивановское | 4 | 0 | Стандарт |
| Камея | 1 | 2 | Атом |
| Олимп | 3 | 1 | Ареал |
| Гладиатор | - | + | ЛФК |
| Молодая гвардия | 0 | 8 | Кристалл |
| Максимум | 3 | 4 | Саботаж |
| Бастион | 8 | 0 | Беда |
| Реутов | 1 (3) | 1 (1) | Перовский штурм |
| Титан-Реутов | 10 | 0 | Алмаз |
| Спирит | 0 | 3 | Форза |
| ЛФКБ | 7 | 1 | Кусково |
| Люберцы | 1 | 5 | Ураган |
| Колос | 5 | 3 | Квазар |
| Новый Диск | 4 | 2 | Градирня |
| Импульс | 4 | 5 | ЦТМ |
1/32 финала. 26-27 июня 2010 г.
| Энергетик | + | - | Реутов |
| Москва об. | 3 | 1 | Титан-Реутов |
| Кардиф | 2 (4) | 2 (5) | Атом |
| ДИСА Надежда | 11 | 3 | Кристалл |
| Отдел кадров | 0 | 2 | Ультра |
| МНИИПА | 2 | 0 | Олимп |
| Рыбушкино | - | + | ЦТМ |
| Рубильник | 2 (3) | 2 (4) | Бастион |
| Гольяново | 5 | 2 | Новый Диск |
| Красная стрела | 4 (3) | 4 (4) | Колос |
| Партизан | 4 | 2 | Ураган |
| Восточный ГазМяс | 3 | 5 | ЛФК |
| Измайлово | - | + | Ивановское |
| Ривер | 8 | 3 | Саботаж |
| Красково | 4 | 3 | Форза |
1/16 финала. 26 июня - 4 июля 2010 г.
| Восток-Сервис | 16 | 0 | ЛФКБ |
| Ольгино Форест | - | + | Москва об. |
| МГ Капитал | 3 | 2 | Атом |
| Профит | 9 | 1 | Бастион |
| Красное село | 3 | 1 | Колос |
| Павлино | 2 | 3 | ЦТМ |
| Энергия | 4 | 3 | Гольяново |
| Титан | 9 | 0 | ЛФК |
| Ив. Юнайтед | 3 (4) | 3 (5) | Красково |
| Спектр | 7 | 3 | Партизан |
| НК-Юнайтед | 1 | 0 | МНИИПА |
| Минерал | 10 | 0 | Ивановское |
| Черницыно | 8 | 0 | Ультра |
| Русь | 4 | 0 | Энергетик |
| Бриг | 5 | 2 | ДИСА Надежда |
| Ирбис | 0 | 9 | Ривер |
1/8 финала. 10-11 июля 2010 г.
| Русь | + | - | МГ Капитал |
| Восток-Сервис | + | - | Красное село |
| Энергия | 6 (7) | 6 (8) | Красково |
| Спектр | 2 | 5 | Черницыно |
| Бриг | 2 (2) | 2 (4) | Профит |
| Минерал | 9 | 1 | Титан |
| НК-Юнайтед | 8 | 2 | ЦТМ |
| Ривер | 1 (3) | 1 (5) | Москва об. |
1/4 финала. 18 июля 2010 г.
| Москва об. | 2 | 3 | Профит |
| Минерал | 15 | 5 | Красково |
| Русь | 2 | 10 | Черницыно |
| Восток-Сервис | 7 | 3 | НК-Юнайтед |
1/2 финала. 24 июля 2010 г.
| Восток-Сервис | 8 | 1 | Профит |
| Минерал | 1 | 3 | Черницыно |
Финал. 25 июля 2010 г.
| Восток-Сервис | 4 | 0 | Черницыно |
Кубок Вызова
1/16 финала. 3-4 июля 2010 г.
| МНИИПА-Ф | 3 (2) | 3 (3) | Адреналин |
| Олимп | 7 | 2 | Искандер |
| Ареал | 9 | 2 | Зеро |
| МГФ | 2 | 3 | Перовский штурм |
| Трэш | 4 (2) | 4 (4) | Ист сайд |
| ЛИТ | 3 (5) | 3 (4) | Грифоны |
| Ивановское | 8 | 1 | Формат |
| Голден | 2 | 6 | Бастион |
| ЛФКБ | 0 | 3 | Форсаж |
| Саботаж | 2 (4) | 2 (3) | Градирня |
| ЛФК | 3 | 5 | Визма |
| Молодая гвардия | 7 | 6 | Восточный |
| Форза | 10 | 2 | Штурм |
| Ураган | 4 | 3 | Орион |
| Стандарт | 2 | 1 | Атом |
1/8 финала. 10-11 июля 2010 г.
| Адреналин | 1 | 4 | Форсаж |
| Бастион | 1 | 4 | ЦТМ |
| Ивановское | 4 | 3 | Ареал |
| Форза | 5 | 7 | Визма |
| Олимп | 7 | 3 | Молодая гвардия |
| Ист сайд | 3 (6) | 3 (5) | Перовский штурм |
| Стандарт | 1 (4) | 1 (2) | Ураган |
| Саботаж | 3 | 2 | ЛИТ |
1/4 финала. 18 июля 2010 г.
| Форсаж | 0 | 4 | Олимп |
| Ист сайд | 2 | 7 | Визма |
| Стандарт | 2 | 4 | ЦТМ |
| Саботаж | 2 (3) | 2 (1) | Ивановское |
1/2 финала. 24 июля 2010 г.
| Визма | 3 | 4 | Олимп |
| Саботаж | 2 (3) | 2 (5) | ЦТМ |
Финал. 25 июля 2010 г.
| Олимп | 4 | 1 | ЦТМ |
Сборные
Группа "A". Восток - Юг 3:1 (д), 2:1 (г)
Группа "A". Восток - Северо-восток 1:4 (г), 0:1 (д)
Группа "A". Восток - Юго-восток 3:5 (г), 10:2 (д)
Мол. Сборные
Группа "A". Восток (Мол.) - Юг (Мол.) 1:1 (д), 0:1 (г)
Группа "A". Восток (Мол.) - Северо-восток (Мол.) 0:1 (г), 1:0 (д)
Группа "A". Восток (Мол.) - Юго-восток (Мол.) 5:3 (г), 5:2 (д)
Полуфинал. Восток (Мол.) - Север (Мол.) 2:4 (д)
Матч за 3-е место. Восток (Мол.) - Юго-восток (Мол.) 7:4 (г)
